轉(zhuǎn)眼間，暑假已近尾聲，開學(xué)焦慮似乎也在慢慢靠近。
其實，不僅學(xué)生有開學(xué)恐懼癥，許多老師也難免在新學(xué)期來臨之時手忙腳亂，不知道如何應(yīng)對。
回歸校園后，一系列工作將接踵而至。“雙減”之下，教育與教學(xué)又面臨一些新的情境。
· 新學(xué)期計劃制訂好了嗎，是否有清晰的目標(biāo)和路徑？
· 教室重新布置了嗎，期望給學(xué)生帶去怎樣的新學(xué)期體驗？
· 教案準(zhǔn)備好了嗎，開學(xué)后能否順利達(dá)成教學(xué)目標(biāo)？
· 開學(xué)第一課準(zhǔn)備怎么上，主題夠不夠創(chuàng)新？
· 帶班攻略梳理好了嗎，手里的這個班，準(zhǔn)備如何打造？
如何將紛繁復(fù)雜的工作任務(wù)理順，為新學(xué)期定下從容不迫的基調(diào)？老師們可以從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備，做好下面這8件事↓↓
01
調(diào)整作息時間
每當(dāng)暑假回來，不僅學(xué)生們有些跟不上緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，課堂上難以保持集中注意力，不少老師也覺得難以快速調(diào)整狀態(tài)、進(jìn)入教學(xué)節(jié)奏，幾節(jié)課下來難免有些疲倦。
所以，開學(xué)前甚至開學(xué)第一周調(diào)整好作息時間很關(guān)鍵，堅持每天早睡早起，這樣可以很快把紊亂的生物鐘調(diào)整過來，開學(xué)后才會很快適應(yīng)“工作時間表”，快樂而順利地開展自己的教學(xué)工作。
02
保養(yǎng)好嗓子
在學(xué)期開始前一定要養(yǎng)好嗓子，并記得提前練練嗓，讓自己的嗓子提前進(jìn)入工作狀態(tài)，適應(yīng)高密度、高音量的語音模式，以免開學(xué)第一周聲音沙啞、口干舌燥。
老師們還可以根據(jù)個人喜好準(zhǔn)備一些滋潤的佳品，比如菊花枸杞茶、蜂蜜檸檬茶等，以便開學(xué)后攜帶。
03
加強(qiáng)體育鍛煉
特定的生活環(huán)境和工作特點，要求教師的身體素質(zhì)要全面發(fā)展。其中最為關(guān)鍵的是要有較強(qiáng)的耐受力、敏捷的反應(yīng)力和充沛的精力。
開學(xué)前，老師要有意識地加強(qiáng)體育鍛煉，讓身體告別假期的慵懶，促進(jìn)新陳代謝，激發(fā)積極的心理狀態(tài)。游泳、跑步、羽毛球都是很好的運動方式。
04
開啟閱讀模式
難得的假期讓很多老師終于感受到“回歸”生活的滋味，自己終于有時間買菜做飯，有時間陪孩子一起玩游戲，有時間逛街逛公園……可“一不小心”就把書給落下了。
其實，拾起床頭的書，感受一下濃濃的書香，平靜又懷著些許期待開啟新學(xué)期，是再好不過的自我收心方式。改變的根本，是自我改變。對老師而言，自我改變是一種專業(yè)自覺。當(dāng)下一些教育類書籍中，教師們不僅需要關(guān)注那些教授教學(xué)方法的書籍，更應(yīng)當(dāng)花時間閱讀那些分享教育心態(tài)的好書。
05
制定新學(xué)期計劃
有計劃地做事可以讓老師們新學(xué)期的工作更加高效。
作為老師，既要清楚地知道自己過去在哪些方面做得比較扎實、比較有效，更要清醒地認(rèn)識到自己的問題，并具體地謀劃一下自己應(yīng)該從哪些方面來破解問題。好的計劃可以讓工作對象更明確，工作思路更清晰。
制定班級計劃時，首先需要明確目的是什么，根據(jù)上學(xué)期班級在學(xué)習(xí)、生活各方面的優(yōu)缺點找出本學(xué)期工作重點。其次是找準(zhǔn)依據(jù)，來源于學(xué)校要求、自我需求、科任教師需求以及學(xué)生需求，如此才能制定出切合班級實情的計劃。最后細(xì)分目標(biāo)，在大目標(biāo)之下細(xì)分若干小目標(biāo)，列出先后順序，才具有操作性。
06
重新認(rèn)識學(xué)生
暑期之后的孩子進(jìn)入新的學(xué)年，心理認(rèn)知等各方面都有所成長，教師需要花上一些時間，通過電話等方式及時了解孩子的近況，做好積極應(yīng)對。同時，也應(yīng)該多思考如何讓學(xué)生更快樂、更有效地學(xué)習(xí)。
面對孩子身上或多或少的變化，教師有必要做好學(xué)情分析，重新認(rèn)識孩子。而學(xué)情分析正是對“以學(xué)生為中心”“以學(xué)定教”的教學(xué)理念的具體落實。
07
提前投入備課
備課是教師工作的重要內(nèi)容之一，決定著課堂教學(xué)質(zhì)量的高低，是教學(xué)的起點和基礎(chǔ)，是上好一節(jié)課的前提。只有備得深，才講得透，析得準(zhǔn)，練得精。
相信不少老師都知道提前備課的重要性，開學(xué)雜事繁多，一定會擠壓教學(xué)準(zhǔn)備的時間。所以從現(xiàn)在起，最好超前備一到兩周的課程。如果是青年教師，還要注意備好開學(xué)第一課，爭取新學(xué)期有一個好的開端。
要根據(jù)教學(xué)大綱的要求和本學(xué)科的特點以及結(jié)合學(xué)生的實際情況，選擇適合的教學(xué)方法，設(shè)計教學(xué)方案，以保證學(xué)生順利而有效地學(xué)習(xí)。只有這樣，老師在課堂上才能游刃有余地開展教學(xué)。
08
組織好第一次班會
回歸校園后，一系列開學(xué)工作接踵而至，主題班會是不可忽視的活動之一。作為班級活動的基本形式，主題班會既是培養(yǎng)學(xué)生自我教育和自我管理能力的有效途徑，也是塑造學(xué)生品格和開展思想教育的重要載體，一次成功的主題班會對學(xué)生的教育和引導(dǎo)可以收到事半功倍的效果。
良好的開端是成功的一半，開學(xué)第一天的班會非常重要。第一個班會講什么內(nèi)容呢？可以和一個假期沒見的學(xué)生講一講新學(xué)年、新學(xué)期、新學(xué)段的特點，以便于學(xué)生盡快適應(yīng)新生活。如果一些老師帶了新班級，應(yīng)該做一個簡單的自我介紹，以便于師生和諧相處。
新學(xué)期款款而來
愿所有老師都能準(zhǔn)備一份好心情
帶著滿滿的正能量開啟新一輪工作
準(zhǔn)備一份內(nèi)在的生長動力
觸發(fā)自己的教育熱情
準(zhǔn)備一份從容不迫的定力
為新學(xué)期開個好頭
